一般的には、RICE処置（安静、アイシング、圧迫、挙上）して様子を見ることが多いですが、 尼崎武庫之荘のりらく鍼灸接骨院では、まず捻挫・挫傷・肉離れの処置を行い関節を正しい位置に戻すため矯正していきます。

そうすることで、回復したときに誤った状態のまま関節が動かなくなるのを防ぐ事が出来るのです。 腫れの原因である内出血を早期に引かせるには、腫れによって溜まった組織液を、リンパを利用して流せる特別な治療を行います。

それによって足が着けなかった方でもその日のうちに足をつけるようになり、肉離れで歩行が困難な方でも歩けるようになります。

捻挫・挫傷・肉離れって、なぜ起こるの？

捻挫・挫傷・肉離れを起こす方の半数以上は、普段から運動や体をケアされず怠っている方が多いです。ケアを怠ると筋肉や関節が硬くなります。また運動で急な負荷がかかった時に硬くなった筋肉や関節が負荷に耐えれずに捻挫や挫傷、肉離れを引き起こすことになります。

ですから、普段からセルフストレッチなどのケアをすることで捻挫や挫傷、肉離れなどの怪我を防ぐことができます。しかし一度発症してしまったらなるべく早期に最適な治療をすることが大切になります。そうしないと再度、同じ怪我をしてしまったり、なかなか痛みが引かず長い間、違和感や筋緊張が強いままで負担をかけ続ける事になります。

尼崎市武庫之荘のりらく鍼灸接骨院では、捻挫・挫傷・肉離れで来院される方が多くなってきております。スポーツでなったり、急な負荷がかかったり、日常生活では些細なことで、怪我をすることはよくあることです。 体の関節の動きが悪い状態のままスポーツや日常生活を送った場合、捻挫・挫傷・肉離れになりやすいと考えております。そのため、捻挫や挫傷・肉離れを起こした場合は、もちろん患部への治療も行いますが、関節へのアプローチを重要視しております。

皮膚を傷つけたりすると出血したりするのと一緒で、捻挫・挫傷・肉離れを起こすと、内出血を引き起こし、たんぱく質が漏出します。また、筋肉が固まって、他の健康な筋肉にまで影響を及ぼして、怪我は悪化していきます。損傷部が、まるでかさぶたの様に、固まった組織になる可能性があります。 そのため、いち早く当院で、治療を受けて内出血を取り除き、固まった筋肉を緩める事が大切になります。