北院鍼灸師の石子です。
10月に入り寒さを感じる日が多くなってきました。冷え性のかたにはつらい季節になってきました。そんな方には、冬の野菜である根菜類がおすすめです。根菜類はからだを温めてくれる効果があります。大根、かぶ、ごぼう、白菜などに含まれるビタミンが効果があります。
そして、りらく鍼灸接骨院の骨盤矯正を一緒におこなえば、骨格が整い新陳代謝もよくなります。
骨盤矯正と冬野菜で冬を乗り越えましょう。

尼崎市武庫之荘 骨盤矯正で根本治療
りらく鍼灸接骨院