北院鍼灸師の石子です。
寒くなってきて咳をする人を多くみかけます。咳をすると上のイラストのように背中が丸くなり姿勢が悪くなります。背中が丸くなると背骨の前を通ってる気管（酸素の通り道）も狭くなりますので、余計に咳を悪化させてしまう原因になります。正しい姿勢をとって呼吸しやすいからだにしていきましょう。特に寒さでも丸くなってしまいますので冬本番を迎えるまえに姿勢を見直してみてはいかがでしょうか！？

尼崎市武庫之荘 骨盤矯正で根本治療
りらく鍼灸接骨院